Roznego rodzaju niebezpieczenstwa czekaja na nas w kazdym zakatku swiata, nie wykluczajac miejsca w ktorym aktualnie zyjemy. By zmniejszyc ryzyko niebezpieczenstwa nalezy zapoznac sie z obowiazujacymi w danym miejscu zasadami. Prosimy uwaznie przeczytac ponizsze porady, by Panstwa podroz po tym cudownym kraju odbyc sie mogla bez wiekszych problemow.

Przed podroza.

Okolo szcsc tygodni przed planowanym wylotem nalezy sprawdzic wlasna karte szczepien. The centers for Disease and Prevention (CDC) zaleca szczepienia w zakresie:
Measles/Mumps/Rubella (MMR) -  odra/swinka /rozyczka
Diphtheria/Pertussis/Tetanus (DPT) – blonnica/ krztuscowi /tezcowi

Jesli planujecie podroz dluzasza niz kilka tygodni lub zamierzacie wieksza czesc waszego pobytu spedzic w miejscach  mniej ucywilizowanych, zaleca sie wykonanie kompletnego zestawu szczepien zalecanych przez CDC.
 

Woda i Jedzenie

Zdaza sie, ze turysci przybywajacy do Ekwadoru moga odczuwac problemy zoladkowe, wywolane zmiana wody, czystoscia powietrza a nawet zmiana strefy czasowej. Dlatego tez przez pierwszych kilka dni nalezy niezwykle starannie wybierac pozywienie i miejsca skad pobieramy wode (zaleca sie kupowanie wody mineralnej) nim nasz organizm przyzwyczai sie do nowego srodowiska.

Jesli problemy zoladkowe nie daja spokoju zalecamy ekstrakt z nasion grapefriuta lub doskonale znany wegiel w tabletkach

By uniknac nieprzyjemnosci zoladkowych polecamy:

  • pic wode butelkowana/ sode/ piwo
  • myc zeby uzywajac wody z butelki
  • unikac saletek owocowych, gdy podejzewamy ze owoce zostaly umyte pod biezaca woda
  • nie zamawiac napoi i drinkow z lodem.

Wszystkie te porady dotyczace jedzenia w Ekwadorze wygladaja niezwykle powaznie i prawdopodobnie moga zniechecic niejednego turyste, dlatego tez z wlasnego doswiadczenia dodam, ze rzeczywistosc w na rowniku wcale nie rysuje sie w tak czarnych barwach. My sami(jak i nasze dzieci 2 i 4 lata) nigdy nie mieslismy zadnych problemow zdrowotnych zwiazanych z jedzeniem a mielismy szanse jadac w najprzerozniejszych miejscach w calym Ekwadorze. Jedyna zasada jakiej sie trzymamy to taka, by jadac w miejscach gdzie zywia sie tubylcy (zwracajac oczywiscie uwage na schludnosc) bowiem wtedy mamy szanse zjesc naprawde zdrowo, smacznie i tanio (porcaja ryzu z kurczakiem i salatka kosztuje ok $1.50-$2.00 i jest naprawde duza).

Wysokosc.

Pierwszym miejscem w jakim spotykamy sie z Ekwadorem jest najczeciej jego stolica Quito, nalezy przypomniec ze miasto to lezy na wysokosci 2850 m n.p.m. Na tej wysokosci powietrze jest bardzo rozrzedzone, co odczuwaja nawet sportowcy. To jest tez czestym powodem wygranych meczy pilki noznej przez Ekwadorczykow, poczas spotkan z przyjezdnymi pilkarzami. Jednak przy odrobinie odpoczynku i odpowiednim nawodnieniu organizmu nie powinno byc zbyt wiele problemow.

O czym nalezy bezwzglednie pamietac, to to iz ekwadorskie slonce jest niezwykle silne, zwlaszcza w gorach nalezy wiec pamietac o silnych kremach przeciwslonecznych i nakryciu glowy.

Nalezy rowniez zabrac ze soba silny srodek przeciw komarom i insektom 30% – 50% DEED


Bezpieczenstwo osobiste.

Podnieceni wyprawa, rozesmiani turysci zazwyczaj staja sie latwym lupem miejscowych zlodziejaszkow. Jednak troche rozwagi moze znacznie obnizyc ryzyko niebezpieczenstwa, oto nasze sugestie, ktore mamy nadzieje pozwola czuc sie bezpiecznie w kazdym miejscu na ziemi:

  • nie ubierajmy sie ekstrawagancko
  • nie nosmy zbyt drogiej bizuteri i zegarkow, okularow
  • postarajmy sie nie nosic ubran typowych dla turystow: koszulki z kwiatowym nadrukiem, plecaki, smieszne kapelusze i innego rodzaju odziez, ktora nosimy zazwyczaj podczas urlopu.
  • dobrym pomyslem jest  rowniez trzymanie przy sobie niewielkej sumy pieniedzy i nie obnoszenie sie z wieksza gotowka w miejscach publicznych.
  • nalezy rowniez zaopatrzyc sie w kopie paszportu i trzymac ja zawsze przy sobie, (bowiem prawo ekwadorskie wymaga posiadania dokumentu tozsamosci) a orginal zostawic w bezpiecznym miejscu.

wiecej inforamcji na temat bezpieczenstwa podczas podrozy mozna znalezc na stronie US  State Department.